七草粥

昨日は七草粥を食べる日でしたが皆さんは食べましたか⁈

我が家ちゃんと食べました❣️

七草粥を食べると無病息災‼️

邪気を除きお正月の飲み過ぎや食べ過ぎの胃を休めてくれる優しい食べ物ですよね💕

運気アップにも良いので

おかわりして食べました😅

そしてブリのしゃぶしゃぶ‼️

ブリは出世魚なので縁起が良い魚ですね‼️

そして良質なタンパク質

疲労回復が期待できるタウリン

脳細胞を活性化させると言われるDHA

ビタミンも多く含まれ

女性に不足しがちな鉄分も補えるので貧血予防や

生活習慣病の予防にも役立つ

効果が期待できるありがたい魚ですよね❣️

野菜と一緒に頂きました💕

ブリがとろけて美味しかったですよ⤴️😍

話変わり…

ちょっと早いけど

お供えしている鏡餅は11日（関東）に鏡開きして

汁や揚げたりして頂きましょう‼️

1年を幸せに過ごす力を授けて

頂けるという意味があるそうです❣️

切るのではなく開く‼️

刃物などで切ると年神様との縁が切れてしまうので

何かで細かく砕いて残さず食べると良いらしいです❣️

手間がかかりますが

今年1年家族円満を願いながらすべて食べると良いらしいですよ❤️

本日も20時営業！めぐちゃんも出勤します🍻