イベント中止！？
各地で色んなイベントが中止になっていますね‼️ 我がスポーツジムでも 4月に高尾山に遠足の予定があり仲間で行こう‼️と言っていたのですが… 残念な事に中止になりまし…
晶菜
晶菜
2020年2月
晶菜
晶菜
〇〇歌合戦！？
まだまだ朝晩冷え込み仕事行く時や帰宅時手足が冷たく…なんて事有りますよね‼️ カイロを貼って冷え予防してる人も多いのでは⁈ カイロはお腹と背中に貼って内蔵を温めると良いらしいです 寒くて出先で…
晶菜
エアロビが・・・
今日いつも通りジムに行ったら…なんとエアロビのレッスンがボディコンバットの代行になってました😳 でもせっかく行ったのだから受けようと参加しました💪 ボディコンバットとは格闘技の動きをベース…
晶菜
必見！花粉対策!
花粉の時期がやって来たかな〜と感じてる人いるんじゃないかな⁈ 症状を出さないためには花粉を入れないようにする‼️ 免疫力アップさる‼️ 花粉を家に持ち込まないために…
晶菜
美女5人組ご来店！！
昨夜はと〜っても美女な5人組が来てくれました🥰 その中のお二人様は2回目です😊💓 何回か日曜あたりにお店の前へ来られたそうで、お休みだったのことでした。ありがとうございます…
晶菜
冬の悩み解決！
風邪・インフルエンザ予防には甘酒が効果大との事です‼️ ツブツブが入ってる方が良いらしいけどツブツブが入って無くてもオッケー👍 飲む点滴と言われるくらい 350種以上の栄養成分…
晶菜
ほっこりやさんの美味しい料理とみんなでハイチーズ！
昨日出勤前にほっこりやさんに行きました🌠 今まで食べた事の無い いぶりがっこポテトサラダとチーズインハンバーグ キャベツお好み焼き⁈ そしてお約束のしいたけと蕎麦がきも食べました⤴þ…
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