今日いつも通りジムに行ったら…なんとエアロビのレッスンがボディコンバットの代行になってました でもせっかく行ったのだから受けようと参加しました ボディコンバットとは格闘技の動きをベース…

今日は何を勘違いしたのか ジムに行く時間を間違えてしまった スタジオの前に行ったら顔ぶれが違うのでおかしいな〜と思ってプログラムと時間を確認したら… あれ〜1時間早かった 1時間筋トレ…

今日も寝不足しながら午前中のエアロレッスン受けて来ました 気持ち良く汗かけてスッキリしました 2月24日の祝日に水戸の鯉淵市民センターでエアロイベントが有ります&#xf…

昨日はお揃いのTシャツでエアロ盛り上がりました 今日もスナックももかは20時オープンです！ 風船イベントの景品まだありますよ〜