マスク着用がまだまだ続いている毎日ですが熱中症になるリスクも高いので気をつけなければいけませんよね〜
水分補給は一気に飲むより
ちょこちょこ飲む方がいいらしいですね❗️
ジムで運動する時も勿論つけてのレッスンをしています❗️
どれが苦しくないか
どうすれば楽かなど
皆んな工夫しながら色んなマスクをしてきています‼️
私も手作りマスクを頂いたりひんやりマスクを頂いたりして…
気づいてみたら自分で買ったのは3枚だけでした😅
今回またジム友のYさんから
ひんやり接触冷感マスクを頂きました❣️
何枚有るのかと並べてみました❗️
これだけ有ればしばらくは大丈夫そうですね🤗
沢山頂きありがとうございます🙇♀️
しばらくぶりに一緒に脳トレをやってみましょう❗️
私はネギが間に入ってるから
ねぎまと言うのかと思いました…が全く違ってました〜💦
戦後マグロの高級化により鳥肉を使うようになったらしいです❗️
次の問題です‼️
答えは…
お騒がせ（人騒がせ）から
きてるらしい❗️
次問題です！
❓に入るのは⁈
これは分かりました👍
答えは…
次の問題です！
なんだろ〜⁈
日本一タワー⁈
とか思ったけど…
違ったーー(⌒-⌒; )
答えは…
昭和塔か〜(^◇^;)
皆さんはいくつ分かりましたか⁈
脳が使ったところで…
脳に良い食べ物は⁈
ブドウ糖が良くご飯やパンや麺・蜂蜜・果物❗️らしいです！
炭水化物は太るから〜と言ってる方…
脳に大事だと思って食べて
脳も元気にしてあげましょう‼️
では甘い物大好きな私は沢山食べて元気に皆様をお迎えしたいと思います🤗
スナックももか20時オープンです✨
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