花粉の季節到来で辛い思いをしている人多いのでは⁈
私も花粉症ではないはずなのに目がかゆくなったり鼻水が止まらないーって時もあります💦
花粉症の人は毎日辛いんだろうな〜と…(⌒-⌒; )
息子も花粉症＋アトピーがひどいとか‼️
少しでも楽になりたーいですよね
薬飲んだり塗り薬も楽になる為に必要だけど体質改善して薬に頼らなくても大丈夫でありたい‼️
と誰もが望むと思います‼️
体の健康は気（き）・血（けつ）・水（すい）で保たれているのでそれが乱れると皮膚の状態が悪くなったり体調を崩したりします‼️
皮膚の場合は…
血によって肌細胞が作られて
水によって潤いが補われ
気によって発汗や免疫など様々な機能が調整されます‼️
血の流れが滞ると…
皮膚に栄養が供給されず肌の再生が乱れる❗️
水が不足すると…
肌が乾燥する❗️
気が滞ると…
免疫機能が乱れる❗️
他の原因はダニ・ハウスダスト・乱れた食生活・ストレスだったり…
人間の体は6割が水で出来ています（年齢によって違いますが）
飲水を変えてみたり…
洗剤を蛍光剤・漂白剤・着色料無添加な物を選ぶとか…
一回すすぎオッケーでも
2回すすいだりが良いかも知れませんね
そして1番はストレスをためない事‼️
心と体が喜ぶようにしてあげる＝幸せ言葉を発しているといいかも⁈
ちょっとした事でも幸せ〜
と声に出したり
美味しい〜と口に出したり
ありがとう〜を沢山言ったり
沢山言えば言うほど体も改善されるかもよーー💕
私は娘が作ってくれる幸せ
ご飯で毎日幸せーー
美味しいーーを沢山言って
幸せと健康を頂いてます❤️
我が家ご飯…和洋だけど…
豆腐ハーバーグはヘルシーで
お豆腐を感じさせない食感でマジ大満足❣️
そしてロゼを見てるとストレスなどありません😍
日曜日はスナックももかお休みです🌟
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